Mùa đông ở hàn quốc du học sinh cần lưu ý điều gì

  1. Trang phục:

– Áo bông, áo phao dày, găng tay, khăn quàng, mũ len, bốt hoặc giày cao cổ là những trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi với thời tiết lạnh giá bên Hàn Quốc. Bạn có thể tham khảo cách mix đồ của các sao Hàn diện vừa ấm lại vừa thời trang nhé.

  1. Những bộ phận dễ bị bỏ quên: Tai và mũi

– Tai và mũi là các bộ phận dễ bị bỏ quên nhất, mùa hè thì chẳng sao nhưng mùa đông bên Hàn Quốc thì luôn luôn cần được giữ ấm. Khi mũi hoặc tai bị cóng bạn sẽ dễ bị bệnh về hô hấp như cúm, sổ mũi, cảm lạnh, xoang hay đau đầu. 

  1. Uống nước:

– Nhiều người quan niệm mùa đông không toát mồ hôi nhiều nên không cần bổ sung nhiều nước, quan niệm này là sai hoàn toàn. Vì nước chiếm tỉ trọng trong cơ thể bạn rất lớn, tất nhiên nhiệm vụ của nước không chỉ là liên quan đến hệ bài tiết mà ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tuần hoàn, miễn dịch, tiêu hóa…. Nên để có một cơ thể khỏe mạnh chống chịu với cái lạnh giá tốt hãy bổ sung nước đầy đủ đều đặn nhé.

  1. Ngủ:

– Nhiều người có thói quen ngủ vào mùa đông là trùm chăn kín cho ấm, đây là một thói quen ngủ rất xấu. Tác hại thứ nhất sẽ là thiếu oxi, hệ hô hấp tiếp nhận những khí thải co2…Cơ thế thiếu dưỡng khí ảnh hưởng đến sự tuần hoàn của não bộ. Thứ hai là cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn hơn khi trùm chăn kín sẽ tạo môi trường tốt để vi khuẩn xấu xâm nhập cơ thể.

– Đi ngủ mùa đông không đi tất: Bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt đạo, nếu bị lạnh sẽ dễ gây buốt cho cơ thể, từ đó bạn khó có thể ngon. Bên cạnh đó, chân ấm sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về khớp. Nếu bạn sợ bí chân, quá nóng thì hãy lựa chọn những đôi tất mỏng để đi lúc ngủ nhé.

  1. Môi nẻ:

-Mùa đông Hàn Quốc không khí hanh khô dẫn đến làn nôi bạn cũng dễ bị nứt nẻ, đôi khi bật cả máu. Thói quen một số người khi môi nẻ là liếm môi cho ẩm mềm nhưng sau đó môi lại càng khô, một vòng lặp luẩn quẩn sẽ khiến tình trạng môi trở nên tệ hơn có khi bị viêm da môi. Vì trong nước bọt có những enzyme phục vụ quá trình ăn và tiêu hóa chứ không có tác dụng dưỡng ẩm, đó là lí do khi càng liếm môi môi càng khô, bên cạnh đó trong nước bọt cũng có rất nhiều loại vi khuẩn khi môi khô nứt sẽ tạo điều khiện hại khuẩn xâm nhập gây viêm. Đơn giản để khắc phục tình trạng này hãy sắm ngay cho bản thân một thỏi son dưỡng và luôn mang theo người nhé. 

  1. Chăm sóc da 

– Bên trong: uống nước nhiều, ăn nhiều rau hoa quả để bổ sung vitamin.

– Bên ngoài: Đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng kể cả mùa đông ít nắng hay những ngày mưa âm u. Tất nhiên để da không bị hanh khô, baking khi trang điểm thì hãy tìm kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Cuối cùng đừng xem nhẹ mà bỏ qua bước tẩy da chết, đây là bước giúp da bạn refresh làn da mới loại bỏ da chết, bã nhờn gây mụn, 1tuần 2lần là đủ rồi nhé.

Tìm hiểu thêm: 

Các tìm kiếm liên quan đến Mùa đông ở hàn quốc du học sinh cần lưu ý điều gì ?

  • Đi Hàn Quốc được mang bao nhiêu tiền
  • Những thứ bị cấm mang vào Hàn Quốc
  • Các vật dụng cần sắm để đi du học Hàn
  • Hành trang đi du học Hàn Quốc
  • Kinh nghiệm xếp đồ đi du học Hàn Quốc
  • Nên mua máy tính ở Việt Nam hay Hàn Quốc khi đi du học
  • Vali du học Hàn Quốc
  • Kinh nghiệm mang đồ đi du học

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...