Giải pháp cho chứng tê buồn chân tay

Nếu bạn bị tê buồn chân tay, chắc chắn bạn sẽ mong muốn tìm thấy những biện pháp điều trị bệnh một cách triệt để. Tuy nhiên, việc điều trị tê buồn chân tay không hề đơn giản vì nó liên quan đến rất nhiều vấn đề và các bệnh lý khác nhau. Mỗi bệnh lý cần có những phương pháp điều trị bệnh riêng biệt.

Phương pháp điều trị tê buồn chân tay

Điều trị tê buồn chân tay sẽ phải phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Hầu hết các trường hợp tê buồn chân tay đều có thể điều trị bằng thuốc tại nhà tuy nhiên trong một vài trường hợp, người bệnh sẽ cần nhập viện để tìm hiểu kỹ hơn về các nguyên nhân gây bệnh đặc biệt là vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường và HIV.

Với tê buồn chân tay thông thường do làm việc với chuyển động lặp đi lặp lại hoặc tê buồn do bị đè nén, bạn có thể giải quyết vấn đề tại nhà bằng cách:

  • Chườm nóng
  • Massage
  • Bấm huyệt
  • Châm cứu

Bạn nên làm gì khi cảm thấy tê buồn chân tay?

Ngay khi cảm thấy tê buồn chân tay bạn nên:

  • Nới lỏng giày
  • Đứng dậy và lắc tay chân nếu ngồi trong thời gian dài
  • Giảm thiểu các vấn đề cổ/ lưng bằng cách: tránh nâng tạ nặng; tránh các chuyển động lặp đi lặp lại; nghỉ giải lao thường xuyên tại nơi làm việc;….
  • Nếu bạn bị tiểu đường, hãy kiểm soát nó với chế độ ăn uống, thuốc men phù hợp và đừng quên kiểm tra tình trạng bệnh thường xuyên.
  • Tránh uống rượu quá mức.
  • Tránh thiếu hụt vitamin B12 bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, hãy kiểm tra máu để xem bạn có cần bổ sung thêm các vitamin hay không.
  • Đi khám bác sĩ sớm nếu bạn có dấu hiệu của bệnh lý dây thần linh ngoại biên (mất sức, khó đi lại, mất cảm giác ở một bộ phận cơ thể,…)
  • Chú ý đến các cơn tê buồn chân tay, nếu nó tái diễn, không có nguyên nhân rõ ràng hoặc không hồi phục hoàn toàn trong vòng vài phút, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về chứng tê buồn chân tay cũng như các biện pháp để giải quyết vấn đề này. Hi vọng chúng sẽ hữu ích với các bạn.

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...